Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Сегодня на Центральном стадионе города А.Г. Дибривный, главный специалист Дома спорта, провел мастер-класс по скандинавской ходьбе для подопечных Центра "Добро пожаловать!", г. Светогорск и Светогорского отделения ВОИ.
Александр Григорьевич провел инструктаж по технике безопасности, рассказал, как правильно подобрать инвентарь и как извлечь максимальную пользу из данного вида физической активности.
Подобные мастер-классы периодически организовываются специалистами нашего города для различных групп населения, ведь правильно подобранная физическая нагрузка - залог здоровья и долголетия.
Информация МБУ "КСК г. Светогорска"